L'Happynous : une aventure humaine, la création d’une entreprise, des formations, une évolution, du partage, de l’humour et un accompagnement en communication et gestion du stress.
Cela fait 9 ans que L’Happynous existe. En 2016, un petit lapin a fait son premier saut dans le vaste monde des émotions humaines.
Après 10 ans en tant que chargée de communication dans la fonction publique, Claire Bonvalet a créé L’Happynous, un concept axé sur la communication et le bien-être. À la suite d’un épuisement, elle a exploré la gestion du stress et des émotions et leur impact sur la qualité de vie. Elle découvre l’importance de la communication interpersonnelle, non-verbale et non-violente. Elle réalise que la communication, ce n’est pas simplement appliquer une stratégie avec des positionnements, des objectifs, et des cibles, la communication n’est pas qu’un outil de marketing mais un moyen de connexion et de compréhension.
Le choix du nom L’Happynous n’est pas anodin. L’histoire de L’Happynous n’est pas seulement celle d’une marque, c’est un concept simple mais puissant : Happy, représentant la joie de vivre, et NOUS, représente à la fois l’individu puis le collectif, le partage.
L’Happynous symbolise la joie et la personnalité de cette entrepreneuse passionnée de communication, de scène, de transmission des savoirs.
“Le bonheur ne se vit pas seul : il se cultive en soi et se partage avec les autres.”
L'école “maternelle” : Les premiers pas de L'Happynous
Tout commence dans le monde des petits, celui où l’innocence et l’envie d’apprendre règnent. Pour Claire, ce monde était celui des salles de classe des écoles maternelles et primaires, où elle souhaitait éveiller chez les enfants une meilleure compréhension d’eux-mêmes, où l’apprentissage et l’éducation aux émotions étaient au centre de ses préoccupations.
Au départ, L’Happynous a pris la forme d’un petit lapin, mascotte espiègle, bienveillante, animal familier, sympathique et apprécié, touchant directement le cœur des enfants. Il est parfait pour captiver leur attention et les rassurer. Claire a trouvé une manière douce et ludique de leur transmettre des clés pour gérer leur stress et exprimer leurs émotions.
Ainsi, le lapin L’Happynous est devenu le symbole d’une mission : aider les individus, dès le plus jeune âge, à mieux comprendre et gérer leurs émotions pour cultiver un bonheur durable.
La méthode L’Happynous prend forme dans cette réalité quotidienne : celle d’un espace éducatif où les émotions sont souvent sous-estimées, où le stress s’accumule dès l’enfance, et où la communication est une compétence souvent laissée de côté.
L’objectif était simple : aider les enfants à reconnaître leurs émotions, à les exprimer et à les gérer.
« Le bonheur commence en soi et s’épanouit pleinement lorsqu’il est partagé avec les autres. »
L'aventure continue : de l’enfance à l’adolescence
Un jour, l’envie d’aller plus loin l’appelle : Claire et son lapin décident de s’adresser aux adolescents. Un sacré défi ! Entre les remous de la puberté, le stress des examens et les questions d’identité, l’adolescence est une étape intense. Le lapin devient un allié pour explorer ces notions. Claire transmet des outils simples et efficaces pour gérer le stress et comprendre ses propres émotions, apportant ses conseils pratiques et rassurants aux collégiens et lycéens en quête de repères.
L’Happynous devient alors la figure centrale de l’histoire, une métaphore du chemin personnel que chacun doit parcourir pour atteindre un bonheur pur.
Des collèges et lycées vers l’enseignement supérieur
Après les enfants et les ados, Claire décide de franchir une nouvelle étape et d’intervenir auprès des jeunes adultes en études supérieures. Claire retrouve ici ses premiers amours, la communication, mais avec un regard neuf. Inspirée par son expérience, sa personnalité et ses études, elle transforme ses sessions en ateliers dynamiques, visuels où illustrations et humour permettent de transmettre les fondamentaux de la communication stratégique et interpersonnelle. Ses interventions en classes sont efficaces et ludiques.
Elle intervient également dans des sessions de gestion du stress avant les examens des apprenants.
Ce retour aux sources s’accompagne d’un message profond : le bonheur et la réussite passent par la connaissance de soi, par la communication authentique et par la capacité à transmettre ses connaissances avec simplicité et légèreté.
« Tout le monde a la capacité d’apprendre et de grandir, avec un peu de soutien et beaucoup d’humour. »
La rencontre avec le monde professionnel : L'Happynous version business
Claire comprend qu’il est temps de faire évoluer sa méthode, d’adapter son approche à des professionnels en quête de sens dans des ateliers et formations. La transformation est en marche. Ces environnements représentent une nouvelle forme de challenge : convaincre les dirigeants de l’importance des compétences émotionnelles et de communication ? Pas une mince affaire !
Mais grâce à sa personnalité et son expérience, sa force et ses atouts, Claire a confiance en la méthode L’Happynous car elle a fait ses preuves !
L’Happynous a évolué et s’est endurci, plus sûr de lui, musclé par l’expérience et les défis surmontés. Claire aussi a changé : sa passion pour la communication et le jeu d’acteur, née sur les planches du théâtre, prend tout son sens dans les ateliers/formations qu’elle anime.
Les enjeux de communication, de gestion du stress et de leadership prennent une autre dimension dans le monde professionnel. Nourrie de sa conviction qu’utiliser l’humour et l’authenticité est la clé, Claire se lance le défi de convaincre de l’idée qu’une bonne communication et une gestion du stress sont essentielles pour le succès en entreprise, surtout dans un monde en constante évolution.
« La gestion des émotions et de la communication est une compétence clé pour le succès. »
La conférence-spectacle, le retour à la scène
Il y a 20 ans, Claire BONVALET est montée sur scène pour la première fois, un moment qui a marqué le début d’un chemin jalonné d’expériences variées. Du théâtre au cinéma, en passant par des rôles de maîtresse de cérémonie, elle a peu à peu trouvé sa voie, cultivant un goût profond pour la scène et la transmission.
En 2024, L’Happynous prend un nouvel élan avec la conférence-spectacle. Ce format hybride permet à Claire de marier son aisance à communiquer avec son plaisir de jouer. Avec humour et authenticité, elle offre des moments où savoir et légèreté se mêlent harmonieusement.
Elle veut inspirer, toucher et faire rire, tout en transmettant des savoirs essentiels. Ce format est une manière innovante d’expliquer des concepts complexes avec simplicité et humour sans se prendre au sérieux, tout en touchant son public avec profondeur et sincérité.
Sur scène, elle exprime toute sa créativité, offrant un moment de partage qui va au-delà de la simple formation. Elle crée des interventions où le public n’est plus un simple auditeur, mais un participant.
La conférence-spectacle marque un tournant pour la marque, avec une expertise acquise au fil des années.
Le secret : un monde professionnel extraordinaire grâce à la méthode L'Happynous
L’Happynous, c’est bien plus qu’une méthode : c’est une philosophie qui prône une approche ludique et authentique de la communication et de la gestion des émotions. L’Happynous va au-delà de la formation pour transformer vos équipes et votre organisation.
L’objectif est clair : rendre l’apprentissage accessible, ludique, et surtout impactant.
Claire a su tout au long de ces 9 années montrer sa pertinence, innover et s’adapter. Claire transmet aujourd’hui sa vision, humaine, avec efficacité et légèreté dans un monde où la performance et les approches conventionnelles priment.
Elle sait que dans un monde où le travail occupe une grande partie de notre vie, il est vital de le rendre porteur de sens.
Découvrez ses programmes d’ateliers / formation qui mêlent la gestion du stress, la communication stratégique, verbale, non verbale et le leadership, avec une identité unique.
L’humilité, l’humour, la joie et le partage, des valeurs qui sont aujourd’hui au cœur de la méthode L’Happynous
Alors, vous êtes prêts à passer à l’action ?